المكون السري (الأنشوجة): سلطة السيزر الخضراء

الوصفة المكون السري( الأنشوجة): سلطة السيزر الخضراء جاهزة في حوالي 6 دقائق وهو بالتأكيد سوبر بيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1342 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 124 جرام دهون كل. ل Serving 4.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. مزيج من جبن رومانو ، خردل ديجون ، صلصة رسيستيرشاير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل صفار البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المشمش ينهار كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول المكون السري (الأنشوجة): سمك الهلبوت المسلوق في زيت الزيتون, المكون السري (خردل ديجون): سلطة الفاصوليا الخضراء الدافئة مع الكراث والخردل، و سلطة سيزر مع مكرونة القرنبيط والأنشوجة في أبريل بلومفيلد لوصفات مماثلة.