صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص8
نقاط الصحة54
مجلة

المكسيكي بيسون الحساء

المكسيكي بيسون الحساء
المكسيكي البيسون الحساء قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 372 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 3 3.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط الزينة ، والملفوف ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. حاول بيسون الحساء, يخنة البيسون مع الخضر الربيعية، و لحم البقر (البيسون) والشعير الحساء مع الخضروات الجذرية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج 1 1/2 ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار والملح والكمون في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
إضافة البيسون وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
بيسونبيسون
3
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في فرن هولندي على نار متوسطة عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة ، أضيفي نصف اللحم والبني من جميع الجوانب ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
4
نقل إلى طبق.
5
يضاف الزيت المتبقي 1 ملعقة كبيرة ويحمر باقي اللحم.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
6
نقل إلى لوحة.
7
يضاف البصل إلى القدر ويطهى مع التحريك حتى يبدأ في النعومة لمدة 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
8
يضاف الفلفل الحار والثوم ؛ يطهى مع التحريك لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
9
إضافة 1 1/2 ملعقة طعام المتبقية مسحوق الفلفل الحار ويقلب حتى الخضار المغلفة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
10
أضف التكيلا (أو الماء) ، واكشط أي قطع بنية اللون ، واتركها على نار خفيفة حتى يتبخر معظم السائل. ضجة في الهوميني والطماطم والمرق وعصير البرتقال وعصير الليمون والبيسون المحجوز. العودة إلى نار هادئة ، والحد من الحرارة ، وتغطي ويطهى حتى يتم ثقب البيسون بسهولة مع شوكة ، 1 1/2 إلى 2 ساعة.يقلب القرع ويطهى حتى ينضج فقط ، من 8 إلى 15 دقيقة ، حسب نوع القرع. الموسم مع الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
تيكيلاتيكيلا
الهومينيالهوميني
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
سكين حادهسكين حاده
بيسونبيسون
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
11
قدمي الحساء مع أسافين الليمون والكزبرة والملفوف والبصل الأحمر على الجانب إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
الحساءالحساء

المكونات

907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)تشاك البيسون ، أو صدر الحيوان ، قلص ومقطعة إلى قطع 2 بوصةتشاك البيسون ، أو صدر الحيوان ، قلص ومقطعة إلى قطع 2 بوصة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالملفوف تمزيقه ناعماالملفوف تمزيقه ناعما3الفلفل الأخضر المعتدل ، مثل أنهايم أو بوبلانو ، المصنف ومقطعة إلى قطع 1/2 بوصةالفلفل الأخضر المعتدل ، مثل أنهايم أو بوبلانو ، المصنف ومقطعة إلى قطع 1/2 بوصة3(شتاء)مسحوق الفلفل الحار ، مقسمةمسحوق الفلفل الحار ، مقسمة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الكزبرة الطازجةأوراق الكزبرة الطازجة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الثوم المفرومالثوم المفروم11 رطل كوسة،كمون مطحونكمون مطحون425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أبيض أو أصفر هوميني ، (انظر الملاحظة) ، تشطفأبيض أو أصفر هوميني ، (انظر الملاحظة) ، تشطف2(يمكن أن يكون أو المقشود)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها2(شتاء)1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة8أسافين الجيرأسافين الجير2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم2(شتاء)زيت زيتون بكر مقسمزيت زيتون بكر مقسم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل مطحون طازج حسب الرغبةفلفل مطحون طازج حسب الرغبة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأحمر المفروم ناعماالبصل الأحمر المفروم ناعما7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات (قطع 1 بوصة) باتي عموم ، شايوت أو الصيف الاسكواش (انظر تلميح)مكعبات (قطع 1 بوصة) باتي عموم ، شايوت أو الصيف الاسكواش (انظر تلميح)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتيكيلا ، أو الماءتيكيلا ، أو الماء4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الطماطممكعبات الطماطم8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالزينةالزينة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يمكن إرفاقها مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير
جيمي جون فين دي ساندويتش بينوت نوير
ال بينوت نوير تم إنتاجه وتعبئته بواسطة آلة الخمرة الشعبية ، وصانع النبيذ كيني ليكيتبراكونج.