الكعكات الثوم المعمر مع الذرة الدخان والبامية الحساء
حصة واحدة تحتوي على 477 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك دقيق ، بصل ، ساق ديك رومي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سموكي كورن & جراد البحر الحساء, سمك السلمون المدخن انتشار الثوم المعمر، و حساء البامية في نجوى.
تعليمات
سخني مقلاة ثقيلة مقاس 12 بوصة (غير لاصقة ؛ يفضل الحديد الزهر) على نار متوسطة حتى تسخن ، ثم آذان الذرة البنية ، على دفعات إذا لزم الأمر.
قطع حبات من الكيزان وتوضع جانبا. ضعي الكيزان والحرير في قدر متوسط.
إزالة الجلد والعظام والأوتار من تركيا (احتياطي اللحوم) وإضافة إلى الكيزان جنبا إلى جنب مع الماء ، 1 ربع البصل ، و 1 ملعقة صغيرة من الملح ، ثم يترك على نار خفيفة حتى يتم تقليل السائل إلى حوالي 3 أكواب ، 30 إلى 40 دقيقة. سلالة مرق من خلال غربال في وعاء ، والتخلص من المواد الصلبة.
قطع لحم الديك الرومي إلى قطع 1/2 بوصة.
يقطع البصل المتبقي بخشونة ، ثم يطهى في الزبدة مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل في مقلاة على نار متوسطة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ، من 4 إلى 5 دقائق. أضيفي البامية واطهيها مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج ، من 5 إلى 10 دقائق.
يرش الدقيق على الخضار ويطهى مع التحريك لمدة 1 دقيقة. ضجة في مرق الذرة والحليب. يغلى المزيج مع التحريك ، ثم يغلي على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتكاثف قليلا ، حوالي 2 دقيقة.
ضجة في حبات الذرة والديك الرومي ، ثم ينضج بلطف حتى يسخن من خلال ، 1-2 دقائق.
سخن الفرن إلى 450 F فهرنهايت مع رف في الوسط.
ينخل الدقيق ومسحوق الخبز وصودا الخبز و 1 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل في وعاء. ضجة في الثوم المعمر. يمزج الزبدة مع خلاط المعجنات أو أطراف أصابعك حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
يضاف اللبن ويقلب بالشوكة حتى تتشكل العجينة فقط (العجين سيكون رطبا).
اقلب العجينة على سطح مرشوش جيدا ، ثم رشها برفق بالدقيق ، واعجنها برفق من 6 إلى 8 مرات.
طرح العجين على سطح مطحون مع شوبك مطحون في مستطيل 12 من 6 بوصة (1 بوصة سميكة) ، سطح ريفلورينغ إذا لزم الأمر.
مقطعة إلى 8 (3 بوصة) مربعات بسكين مطحون.
نقل البسكويت مع ملعقة معدنية إلى ورقة الخبز غير مدهون ، وترتيب 2 بوصة بعيدا.
اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ، من 12 إلى 15 دقيقة ، ثم انقليها إلى رف لتبرد إلى دافئة. نصف البسكويت أفقيا ووضع كل النصف السفلي في وعاء ضحل. ملعقة الحساء على قيعان البسكويت وتغطي مع قمم.
ويمكن إجراء مرق الذرة 1 يوم قبل والمبردة (مغطاة مرة واحدة باردة). تبرد حبات الذرة ولحم الديك الرومي بشكل منفصل في أكياس قابلة للغلق.