الكزبرة المشوية والفستق بيستو أسياخ الروبيان

الكزبرة المشوية والفستق بيستو أسياخ الروبيان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 439 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.22 دولار لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من الكزبرة المطحونة والفستق والروبيان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كوسة مشوية وخرشوف مع بيستو الكزبرة والفستق, أسياخ الروبيان المشوي مع صلصة الكزبرة والنعناع، و أسياخ الروبيان الهريسة المشوية مع زيت الريحان والكزبرة.