القشدة الحامضة-الفجل البطاطا المهروسة

القشدة الحامضة-قد تكون البطاطس المهروسة بالفجل وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 80 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مزيج من الثوم المعمر والفجل والبطاطا المثالية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول القشدة الحامضة-الفجل البطاطا المهروسة, الفجل والقشدة الحامضة البطاطا المهروسة، و الفجل والقشدة الحامضة البطاطا المهروسة لوصفات مماثلة.