الفطائر الشوفان اللبن

الفطائر الشوفان اللبن هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 312 سعرة حرارية. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك الشوفان الملفوف العادي واللبن والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر الشوفان اللبن, اللبن-الفطائر الشوفان، و عنبية اللبن الشوفان الفطائر لوصفات مماثلة.