الشتاء كوكامينت يعامل™
قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 170 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الشتاء. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من خلاصة النعناع ، كيلوجزالحبوب ، نكهة الشوكولاته ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة جدا من 38%. وصفات مماثلة تشمل الشتاء العجائب يعامل الحبوب, بورشت الشتاء الساخن ليوم شتاء بارد، و يعامل الحبوب أنا.
تعليمات
في قدر كبير تذوب الزبدة على نار خفيفة.
أضف أعشاب من الفصيلة الخبازية ومسحوق الكاكاو. يقلب حتى يذوب تماما.
إزالة من الحرارة. ضجة في النعناع والشوكولاته المنكهات.
أضف حبوب الأرز كريسبيس من كيلوج. يقلب حتى المغلفة جيدا.
باستخدام ملعقة بالزبدة أو ورق الشمع بالتساوي الصحافة الخليط في 13 س 9 س 2 بوصة عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ. رائع.
مقطعة إلى مربعات 2 بوصة. أفضل إذا خدم في نفس اليوم.