السوشي الأرز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب أرز السوشي. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 330 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 5. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك خل النبيذ والملح والأرز الياباني قصير الحبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل السوشي الأرز, السوشي الأرز، و أرز السوشي المثالي.
تعليمات
اشطف الأرز 5 مرات ، ثم صفيه في مصفاة واتركه يجف لمدة 15 دقيقة.
قم بطهي الأرز في قدر الأرز وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. بدلا من ذلك ، في قدر متوسطة الحجم ، يمزج الأرز مع 2 كوب من الماء البارد ويغلى المزيج على نار عالية. يغطى ويطهى على نار معتدلة لمدة 10 دقائق. خففي الحرارة واطهيها لمدة 10 دقائق أطول.
يرفع عن النار ويترك ، مغطى ، لمدة 15 دقيقة.
في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، يمزج الخل المهروس مع خل الأرز والسكر والملح ويسخن على نار معتدلة مع التحريك لإذابة السكر.
انقل الأرز إلى وعاء كبير جدا.
رشي على ملعقة أثناء التلويح بالملعقة ذهابا وإيابا. باستخدام حركة التقطيع مع الملعقة ، افصل حبوب الأرز برفق أثناء الخلط في التوابل. قم بتهوية الأرز أثناء خلطه لمساعدته على الجفاف. امسح أي حبيبات طائشة من جانب الوعاء. غطي الأرز بمنشفة رطبة للتدفئة.