السبانخ لازانيا رولز

وصفة السبانخ لازانيا لفات يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في حوالي 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 219 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 9. مزيج من صلصة الطماطم والبيض والسبانخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 6827 إنها وصلت إلى المكان. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق رائع. حاول السبانخ لازانيا رولز, السبانخ لازانيا رولز، و لازانيا-لفائف السبانخ لوصفات مماثلة.