الروبيان مع صلصة البرتقال-شبوتل دسم

الروبيان مع صلصة البرتقال دسم-شبوتل هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 36 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من وصفاتي الروبيان والكزبرة والكمون المطحون والملح. لاستخدام ما يصل شيلي شبوتل المعلبة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول كابوبس روبيان ملفوف بلحم الخنزير المقدد مع صلصة البرتقال والشبوتل, البرتقال شبوتل الروبيان، و شبوتل-جمبري برتقالي لوصفات مماثلة.