الروبيان في الحب المعكرونة
هذه الوصفة تخدم 20. إذا 35 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, الروبيان في الحب المعكرونة قد تكون ممتازة بيسكاتاريان وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 49 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط فيلادلفيا انتشار الجبن كريم, ينجويني, جمبري, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أحب صلصة المعكرونة, أحب تلك الحرارة! سلطة الروبيان شبوتل، و أسبوع الحب: نحن نحب Cupcakes غراهام البطاطا الحلوة الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح.
في هذه الأثناء ، سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف الجمبري والطماطم والجبن الكريمي ؛ يطهى ويحرك 3 إلى 4 دقائق. أو حتى يذوب الجبن الكريمي وينضج الجمبري.
تصفى المعكرونة وتوضع في وعاء كبير.
يضاف خليط السبانخ والروبيان.