صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

الدجاج والفطر والطماطم مع نبيذ بورت

الدجاج والفطر والطماطم مع نبيذ بورت
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين قد تكون وصفات صندوق الوصفات والدجاج والفطر والطماطم مع نبيذ الميناء وصفة يجب أن تجربها. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 231 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقط أنصاف صدور الدجاج ونبيذ الميناء والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 248 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو قابل للتحسين. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل دجاج كاتشياتور مع الفطر والطماطم والنبيذ, مع نبيذ الميناء والفستق، و تصفيق حار: كب كيك ميناء الشوكولاتة الحلوة ، شراب تخفيض نبيذ الميناء، حشوة التوت كريم فريش ، موس الشوكولاتة الفرنسية.

تعليمات

1
ملح الدجاج: 
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
2
يرش صدور الدجاج على كلا الجانبين بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
3
اسلقي الثوم: أسقط الثوم في قدر صغير من الماء المغلي ، واطهيه لمدة 5 دقائق ، واتركه جانبا. عندما تبرد ، قشر الجلود.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
1
سخني الزبدة في مقلاة ثقيلة وأضيفي قطع الدجاج. يطهى على نار متوسطة عالية لمدة 1 دقيقة ، أو حتى يصبح لونه بني فاتح على جانب واحد. بدوره ويطهى لمدة 1 دقيقة على الجانب الثاني.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
إضافة الفطر ويطهى ، وتحول الدجاج في بعض الأحيان ، لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3
الكراث وفصوص الثوم في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفهبالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
يضاف نبيذ الميناء والطماطم والملح والفلفل حسب الرغبة. يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق ، أو حتى ينضج الدجاج من خلاله) يسجل مقياس حرارة يتم إدخاله في الجزء السميك من الثدي 165 دولارا فهرنهايت).
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
ميناءميناء
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
5
انقل الدجاج والفطر والطماطم إلى طبق دافئ.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
6
إذا كانت الصلصة رقيقة ، اطهيها لمدة دقيقة أو دقيقتين.
المكونات سوف تحتاج
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة
7
يسكب على الدجاج ويرش بالبقدونس المفروم.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)