صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

الدجاج المشوي كورنيش مع الكرز ميناء الصقيل

الدجاج المشوي كورنيش مع الكرز ميناء الصقيل
الدجاج كورنيش المحمص مع الكرز ميناء الصقيل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 852 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 48 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.39 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل, ميناء, الدجاج كورنيش, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الدجاج كورنيش مع صلصة ميناء الكرز, دجاج كورنيش مشوي مع صلصة التوت البري، و الدجاج كورنيش مع الرمان-دبس السكر الصقيل.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع رفا سلكيا على صينية خبز ؛ رف معطف مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رف الأسلاكرف الأسلاك
3
يمزج المعلبات والميناء والزنجبيل والخل و 1/4 ملعقة صغيرة ملح في قدر صغير. يغلى المزيج ؛ يطهى لمدة 9 دقائق أو حتى يتماسك قليلا مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
يحفظيحفظ
الخلالخل
الزنجبيلالزنجبيل
ميناءميناء
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
إزالة وتجاهل حوصلة الطائر والرقاب من الدجاج. اشطف الدجاج بالماء البارد واتركه حتى يجف.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
5
إزالة الجلد ؛ تقليم الدهون الزائدة. العمل مع 1 دجاجة في وقت واحد ، ربط نهايات الساقين جنبا إلى جنب مع خيوط. ارفع أطراف الجناح لأعلى ولخلف ؛ الثنية تحت الدجاجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط المطبخخيوط المطبخ
6
يرش بالتساوي مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج. تعيين على رف الأسلاك على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رف الأسلاكرف الأسلاك
7
تخبز في 400 لمدة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
خبز 40 دقيقة أو حتى ميزان الحرارة إدراجها في الجزء لحمي من الفخذ يسجل 165 ، بالفرشاة مع خليط الكرز كل 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكرزالكرز
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
9
أخرجه من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
11
إزالة خيوط; الدجاج الانقسام في نصف بالطول.
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط المطبخخيوط المطبخ