صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة23
مجلة

الخوخ الحمضيات عصير

الخوخ الحمضيات عصير
الخوخ الحمضيات عصير قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 453 سعرة حرارية. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك ثلج ومسحوق حليب وسكر بودرة وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول عصير الحمضيات والخوخ, عصير الموز والخوخ واللوز وسر صنع العصير المثالي، و توت الخوخ كالي شيا عصير (عصير السبت) لوصفات مماثلة.