الخضروات الجذرية

قد تكون الخضروات الجذرية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 290 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 3.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوب من قبل 16 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الجزر الأبيض والبيض والماسكاربوني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة وعاء الخضروات الجذرية, رقائق الخضروات الجذرية، و بطاطا الخضار الجذرية لوصفات مماثلة.