صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

الخس الربيعي مع صلصة الأفوكادو والفستق

الخس الربيعي مع صلصة الأفوكادو والفستق
الخس الربيع مع خلع الملابس الأفوكادو والفستق هو خال من الغلوتين ، بدائي ، كامل 30 ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 154 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل $5.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الربيع. مزيج من الأفوكادو واللبن والفستق المحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي الخس الربيعي مع الجريب فروت والاسكالوب المقلي, الخس الربيعي مع البازلاء الحلوة والثوم المعمر والشبت والنعناع، و الخس الناعم مع الأعشاب والأفوكادو.