صعوبةعادي
جاهز24 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

الخرشوف والثوم الحلو بروشيتا

الخرشوف والثوم الحلو بروشيتا
الخرشوف والثوم الحلو بروشيتا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 154 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر واحصل على خل النبيذ والخبز قطريا وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهي ليست هائلة جدا. حاول الخرشوف بروشيتا, الخرشوف بروشيتا، و الخرشوف بروشيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
2
طبخ الخرشوف وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ بارد وختم خشن.
المكونات سوف تحتاج
الخرشوفالخرشوف
3
يمزج الخرشوف مع 8 مكونات في وعاء ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الخرشوفالخرشوف
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
ضعي شرائح الخبز على صينية خبز ؛ اشوي 2 دقيقة على كل جانب أو حتى تحمص قليلا. يقسم خليط الخرشوف بالتساوي بين شرائح الخبز. شواء 1 دقيقة أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الخرشوفالخرشوف
الجبنالجبن
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز