صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة26
مجلة

الخبز مع سمك السلمون المدخن وسلطة السمك الأبيض

الخبز مع سمك السلمون المدخن وسلطة السمك الأبيض
الخبز مع سمك السلمون المدخن وسلطة السمك الأبيض قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1023 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 61 جرام دهون كل. ل Serving 7.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 35 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الخبز وعصير الليمون والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 83%. حاول الخبز مع سمك السلمون المدخن (دبليو دبليو), سمك السلمون المدخن والخبز، و سمك السلمون المدخن والخبز البيض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
باستخدام يديك ، تقشر السمك الأبيض ، مع الحرص على التخلص من كل الجلد والعظام. في وعاء متوسط الحجم ، يمزج السمك الأبيض برفق مع البصل الأحمر والكرفس والمايونيز وعصير الليمون والملح والفلفل. طعم التوابل.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
مايونيزمايونيز
البصل الأحمرالبصل الأحمر
التوابلالتوابل
السمك الأبيضالسمك الأبيض
الكرفسالكرفس
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
نخب شرائح الخبز في محمصة. رتب طبقا مع السلمون المدخن والجبن الكريمي والطماطم والبصل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمون المدخنسمك السلمون المدخن
جبنة كريميةجبنة كريمية
البصل الأحمرالبصل الأحمر
طماطمطماطم
الخبزالخبز
نخبنخب
المعدات التي سوف تستخدمها
محمصةمحمصة
3
يقدم مع سلطة السمك الأبيض في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
السمك الأبيضالسمك الأبيض

المعدات