صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البقان الكمثرى تورت

البقان الكمثرى تورت
إذا Serving 1.02 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون البقان الكمثرى تورت ممتازة خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 321 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الكمثرى ، البقان ، الحلوى الآيس كريم تحتل المرتبة الاولى ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اللوز الكمثرى تورت, الزنجبيل الكمثرى تورت، و الكرمل الكمثرى تورت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
استنزاف الكمثرى ، حجز السائل. هريس الكمثرى في الخلاط ؛ أضف ما يكفي من السائل المحجوز لقياس 1 كوب.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
في وعاء كبير ، اخلطي مزيج الكيك والزبدة والبيض,
المكونات سوف تحتاج
حلوى العلكة المغطاة بالسكرحلوى العلكة المغطاة بالسكر
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
الفانيليا ، البقان المفروم والكمثرى هريس ؛ فاز على سرعة منخفضة لمدة 30 ثانية. فاز على المتوسطة لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
4
تصب في اثنين مدهون ومطحون 9 في. مقالي الخبز المستديرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
5
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقالي إلى الرفوف السلكية لتبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
6
في وعاء صغير ، أضعاف جلد تحتل المرتبة الاولى في 1/3 كوب الحلوى تحتل المرتبة الاولى.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من حبوب الجرانولا بدون زبيب4 ملاعق كبيرة من حبوب الجرانولا بدون زبيب
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
ضعي طبقة واحدة من الكيك على طبق التقديم.
8
انتشر مع نصف الحشوة. رشي نصف الكمثرى فوق الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
9
رذاذ مع 2 ملعقة طعام الحلوى تحتل المرتبة الاولى. كرر الطبقات.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من حبوب الجرانولا بدون زبيب4 ملاعق كبيرة من حبوب الجرانولا بدون زبيب
10
ترتيب نصفين البقان على رأس الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
كل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيبكل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيب
11
رذاذ مع ما تبقى من الحلوى تحتل المرتبة الاولى. برد حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من حبوب الجرانولا بدون زبيب4 ملاعق كبيرة من حبوب الجرانولا بدون زبيب