صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

البطاطا الأيرلندية القديمة صدفي

البطاطا الأيرلندية القديمة صدفي
قد تكون البطاطس الأيرلندية القديمة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 272 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. فهو مثالي ل يوم القديس باتريك. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الأوروبي. كان 19 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وفلفل مطحون ونصف ونصف وبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 49%. حاول آني جانز الأيرلندية كودل-هذا الحساء الأيرلندي مليء بلحم الخنزير المقدد والنقانق والبيرة والبطاطس والمزيد, البطاطا سكالوب، و أفضل البطاطا صدفي من أي وقت مضى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
رتب شرائح البطاطس الرقيقة في طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
ضعي شرائح الزبدة فوق البطاطس. يتبل بالملح والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
4
صب نصف ونصف بالتساوي على خليط البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
5
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى تتكاثف الصلصة وتصبح البطاطس طرية ، من 45 إلى 60 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو