صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة14
مجلة

البرتقال / الصويا ماء مالح

البرتقال / الصويا ماء مالح
بحاجة الى تتبيلة نباتية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? البرتقال / الصويا ماء مالح يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 1. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 740 سعرة حرارية. مزيج من زيت الكانولان والفلفل والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول البرتقال و شاحب البيرة ماء مالح, تتبيلة البرتقال والزعتر، و تتبيلة البرتقال والزعتر لوصفات مماثلة.