البارميزان-سمك السلمون المرقط

قد يكون سمك السلمون المرقط المتقشر من البارميزان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1078 سعرة حرارية, 153 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، بدائية ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان تخدم 1 والتكاليف Serving 12.93 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مزيج من شرائح الليمون وجبن بارميجيانو ريجيانو وتراوت قوس قزح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع توالت البقلاوة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المرقط بالبندق, البقان-سمك السلمون المرقط بالقشور، و تراوت دقيق الشوفان.