الأخضر شيلي كيشي

الأخضر شيلي كيشي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 3 3.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 583 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. وجد 10 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وهو مكلفة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. إذا كان لديك الفلفل الحار والبصل الأخضر والقشدة الثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق مذهل. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الأخضر شيلي كيشي, الأخضر شيلي كيشي، و الروبيان والأخضر تشيلي كيشي.