صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة0
مجلة

أكواب فطيرة باللحم الدجاج

أكواب فطيرة باللحم الدجاج
قد تكون أكواب فطيرة باللحم الدجاج مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. هذه المقبلات لها 51 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 36 وتكلف 23 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على المايونيز والفلفل الحار وفلفل الهالبينو وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول أكواب فطيرة باللحم بالسمسم والدجاج, الآسيوية الدجاج فطيرة باللحم الكؤوس، و أكواب فطيرة باللحم بالدجاج والمانجو والأفوكادو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضغط على أغلفة فطيرة باللحم في أكواب مافن مصغرة مغطاة برذاذ الطهي. مغلفة سبريتز مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
مغلفة فطيرة باللحممغلفة فطيرة باللحم
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتانجبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتان
2
اخبزيها على حرارة 350° لمدة 5-6 دقائق أو حتى تبدأ الحواف في التحول إلى اللون البني.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
3
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، يمزج الدجاج والجبن الكريمي وجبن البارميزان والمايونيز والفلفل الحار والهالبينو. يسكب مزيج الدجاج في أكواب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
حزمة رقائق نيلاحزمة رقائق نيلا
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
اخبزيها لمدة 8-10 دقائق أو حتى يتم تسخين الحشوة بالكامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
5
قدميها دافئة. برد بقايا الطعام.