أفضل تراجع السبانخ الخرشوف من أي وقت مضى

أفضل السبانخ الخرشوف تراجع من أي وقت مضى قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 345 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جبن البارميزان وجبن الفلفل والجبن الكريمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع, خبز السبانخ والخرشوف تراجع، و مقلاة السبانخ لحم الخنزير المقدد الخرشوف تراجع.