أطباق السلمون والشمر والليمون
تتطلب ألواح السلمون والشمر والليمون تقريبا 15 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 165 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من خل النبيذ والشمر والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 74%. أطباق بطاطس مع سمك السلمون المدخن وكريم فريش, سلطة فاهيتا سلمون تشيلي بالليمون مع صلصة الخل بالكزبرة والليمون، و عموم محروق العسل المزجج سمك السلمون مع احمر صلصة الليمون زبدة - أفضل سمك السلمون لقد أكلت من أي وقت مضى تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
قسم السلمون المدخن بين 4 أطباق. قلبي الشمر والبصل الأحمر وعصير الليمون وخل النبيذ الأبيض وزيت الزيتون والقليل من الفلفل الأسود. رتب فوق السلمون وقدمه.