أسقلوب البحر المشوي مع شعر الملاك المطبوخ بحبر الحبار وصلصة الطماطم والزعفران المحمصة
أسقلوب البحر المشوي مع شعر الملاك المطبوخ بحبر الحبار والطماطم المحمصة-صلصة الزعفران منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. ل Serving 3.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 325 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مرق البطلينوس والملح والفلفل وحبر الحبار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول معكرونة شعر الملاك مع الحبار وبلح البحر والكوسا, باستا انجيل هير مع صلصة الطماطم المحمصة، و الاسكالوب مع شعر الملاك لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الكراث والثوم والنبيذ الأبيض والزعفران في قدر صغير وقلله بمقدار 3/
ضعي الخليط في الخلاط وأضيفي الخل والخردل والعسل واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعما. مع تشغيل المحرك ، قم برش زيت الزيتون واخلطه حتى يصبح مستحلبا.
أضيفي الطماطم واخلطيها لمدة 10 ثوان ، فقط لتقطيعها قليلا. يتبل بالملح والفلفل;
سخني زيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
يضاف البصل والثوم ويطهى حتى يصبح طريا. زيادة الحرارة ، إضافة مرق البطلينوس والحبر الحبار وتقليل بمقدار النصف ، الموسم مع الملح والفلفل ، ل;
فرشاة الاسكالوب مع النفط ويتبل بالملح والفلفل حسب الذوق. شواء لمدة 1-2 دقائق على كل جانب.
تجميع: مرق حبر الحبار 1 باوند باستا شعر الملاك ، مطبوخ ال دينت ومصفى جيدا الاسكالوب المشوي الطماطم - الزعفران الخل البقدونس المفروم
يغلى مرق حبر الحبار على نار خفيفة.
أضيفي معكرونة شعر الملاك إلى المرق وقلبي حتى تغطى. قسمي المعكرونة على 4 أطباق. رتب 3 أسقلوب حول حافة المعكرونة ورشها بالخل والفرم