صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة68
مجلة

أرز الدجاج الاسباني

أرز الدجاج الاسباني
وصفة أرز الدجاج الإسباني يمكن أن ترضي شغفك الأوروبي تقريبا 30 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 273 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 2 والتكاليف 2 2.82 لكل وجبة. مزيج من البازلاء والفطر ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 83%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة تشمل أرز دجاج إسباني, الدجاج الاسباني والأرز، و أرز إسباني بالدجاج.

تعليمات

1
في مقلاة مغطاة برذاذ الطهي ، يقلى البصل والفطر لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
مكان في غير مدهون 1-كيو تي. طبق الخبز. ضجة في المكونات المتبقية. يغطى ويخبز على حرارة 375° لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يمتص السائل.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

المكونات

2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات صدور دجاج مطبوخةمكعبات صدور دجاج مطبوخة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأرز طويل الحبة مطبوخأرز طويل الحبة مطبوخ01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.المجففة لذيذاالمجففة لذيذا01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الطرخون المجففالطرخون المجفف596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الفطر الطازجشرائح الفطر الطازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء المجمدةالبازلاء المجمدة1قرصةقرصة الفلفلقرصة الفلفل1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)بيمينتوس المفرومبيمينتوس المفروم2الطماطم البرقوق ، مقشرة ومفرومةالطماطم البرقوق ، مقشرة ومفرومة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير طماطم منخفض الصوديومعصير طماطم منخفض الصوديوم

النبيذ الموصى به: تيمبرانيلو, غريناش, ألبارينو

تيمبرانيلو, غريناش, وألبارينو هي أفضل اختياراتي للغة الإسبانية. عندما الاقتران النبيذ مع الأطباق الإسبانية, لماذا لا تتبع القاعدة 'ما ينمو معا يذهب معا'? نوصي ألباري شيمو بالنبيذ الأبيض وغارناشان وتيمبرانيلو باللون الأحمر. من تيمبرانيلو مع 4.2 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
كتاب الثقاب روز من تيمبرانيلو
كتاب الثقاب روز من تيمبرانيلو
وردي فراولة احتفالي ، ذا ماتشبوك روزé عبارة عن مزيج معبأ في زجاجات من ثلاثة استنساخ من تيمبرانيلو غني بنسب صغيرة من روز أورمز من سيرا وتانات وجراسيانو-وكلها تزرع في مزرعة كرم الثقاب الخاصة بنا. نكهات سلطة الفاكهة من البطيخ والفراولة والشمام تجلب نكهات حفرة الخوخ والقشدة والكولا ، مع حموضة حية توازن حلاوة الفاكهة. قدمي هذه الوردة-مبردة جيدا ، مع تونة آهي المسلوقة ، والتمر المحشو باللوز والجبن الأزرق ، أو بمفردها في وقت مبكر من المساء.مزيج: 77 ٪ روز Ros من تيمبرانيلو ، 14 ٪ روز of من سيرا ، 7 ٪ روز of من تانات ، 2 ٪ روز of من غراسيانو