أبتاون بلوز التفاف

أبتاون البلوز التفاف هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 617 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الفلفل المحمص وأوراق الخس والأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 11 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لفائف لحم البقر ولحم الخنزير المقدد والبلوز, دلتا بلوز، و بلوز برجر لوصفات مماثلة.