صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

2 دقيقة الميكروويف الجير الجبن

2 دقيقة الميكروويف الجير الجبن
هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 751 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 61 جرام دهون كل. ل Serving 4.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على السكر والجبن الكريمي ونشا البطاطس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الميكروويف الجير الجبن, دقيقة المافن الميكروويف في القدح، و كوب توست فرنسي ميكروويف لمدة 5 دقائق لوصفات مماثلة.