وصفاتمجلة
وصفات شعبية
الإفطار السجق كويساديلاس
صلصة الطماطم الطازجة القلبية
سوبا مع الثوم المعمر والفطر وبوك تشوي
المعكرونة مع شيتاكيس المحمص وهريس الطماطم
مجلة
متوسط

الأسماك والكرنب الخضر

الأسماك والكرنب الخضر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث…35 دقيقة.
سهل

مقلاة السمك مع نكهة الذرة السريعة

مقلاة السمك مع نكهة الذرة السريعة هي خالي من الغلوتين ،…15 دقيقة.
سهل

النهاش الأحمر ترياكي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…17 دقيقة.
بجد

نحيل دسم قيصر خلع الملابس

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والبيسكاتاريان?…1 ساعة., 10 الدقائق
عادي

الروبيان المضروب بالبيرة

الروبيان المضروب بالبيرة هو خالية من الألبان…25 دقيقة.
بجد

الروبيان بالقشور اللوز

الروبيان بالقشور اللوز هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل…55 دقيقة.
متوسط

نعل بترال مقشر بالبانكو مع الريحان والثوم والبرتقال

البانكو بالقشور بترال الوحيد مع الريحان والثوم…20 دقيقة.
متوسط

سندويشات التاكو مع بيكو دي جالو

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون…25 دقيقة.
خبير

كوكتيل الروبيان على غرار سيفيتشي

على غرار سيفيتشي كوكتيل الروبيان قد يكون مجرد هور مازا…1 ساعة., 15 الدقائق
متوسط

سمك السلمون المخبوز مع صلصة الوسابي

سمك السلمون المخبوز مع صلصة الوسابي هو خالي من…30 دقيقة.
عادي

أسقلوب كريمي مع باستا شعر الملاك

الاسكالوب دسم مع المعكرونة الملاك الشعر يتطلب ما يقرب…25 دقيقة.
سهل

الأسماك هربيد (الطبخ لمدة 2)

الأسماك هربيد (الطبخ ل 2) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي…15 دقيقة.
متوسط

سلمون مشوي مع صلصة زبدة الليمون والأعشاب

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق…40 دقيقة.
متوسط

فيليه سمك السلمون المزجج بالبيستو

فيليه سمك السلمون المزجج البيستو هو رجل الكهف ، خالي من…45 دقيقة.
بجد

الريحان-وخيار لحم السلطعون

ريحان - والخيار تصدرت لحم السلطعون قد يكون مجرد هور دو…40 دقيقة.
سهل

سلطة المعكرونة مع سمك السلمون والشبت

قد تكون سلطة المعكرونة مع السلمون والشبت وصفة جيدة…20 دقيقة.
خبير

المأكولات البحرية والجبن الغداء خبز

المأكولات البحرية والجبن الغداء خبز هو بيسكاتاريان…9 ساعة, 10 الدقائق
متوسط

سندويشات التاكو الأسماك سهلة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ،…50 دقيقة.
خبير

الزبادي عطلة اللوز الكوكيز

الزبادي عطلة اللوز الكوكيز يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 40…1 ساعة., 40 الدقائق
سهل

سلطة التونة على الطريقة الإسبانية

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 172 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و…10 دقيقة.
عادي

سلطة التونة البحر الأبيض المتوسط

سلطة التونة المتوسطية هي خالي من الغلوتين ، خالي من…15 دقيقة.