صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة20
مجلة

يخنة السالسا

يخنة السالسا
الحساء السالسا هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل 1 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 55 دقيقة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب مزيج التوابل ولحم البقر الحساء والطماطم المعلبة والكمون المطحون. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق المكسيكي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا يخنة المأكولات البحرية البطلينوس والكالاماري مع الصلصة الخضراء, يخنة المأكولات البحرية مع الأرز والصلصة كريولا (أروز كون ماريسكوس)، و يخنة البازلاء ذات العيون السوداء مع الخبز المقلي والصلصة الخضراء.

تعليمات

1
في فرن هولندي على نار متوسطة ، يحمر اللحم بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
أضف المكونات الثمانية التالية ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ غطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة.
3
أضف الجزر ؛ العودة إلى الغليان. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
4
تضاف الطماطم والفاصوليا والذرة والفلفل الحار. خفض الحرارة يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج اللحم البقري والخضروات. يتبل بصلصة الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
الخضرواتالخضروات
طماطمطماطم
الفلفل الحارالفلفل الحار
الفولالفول
لحوم البقرلحوم البقر
الذرةالذرة

المعدات

المكونات

21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.حبيبات مرق لحم البقر منخفضة الصوديومحبيبات مرق لحم البقر منخفضة الصوديوم907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم البقر الحساء ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصةلحم البقر الحساء ، مقطعة إلى مكعبات 1 بوصة397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لا يمكن إضافة الملح مكعبات الطماطم ، غير مصفىلا يمكن إضافة الملح مكعبات الطماطم ، غير مصفى2(شتاء)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةالجزر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)رقائق البقدونس المجففةرقائق البقدونس المجففة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالذرة المجمدةالذرة المجمدة2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفاصوليا الخضراء المجمدةالفاصوليا الخضراء المجمدة113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن المفروم الفلفل الأخضريمكن المفروم الفلفل الأخضر11 رطل كوسة،كمون مطحونكمون مطحون3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.مزيج توابل خال من الملحمزيج توابل خال من الملح4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

النبيذ الموصى به: كابيرنيت ساوفيجنون, شابلي, مالبيك

كابيرنت ساوفيجنون, شابليس, ومالبيك هي أفضل اختياراتي للحساء. النبيذ الأحمر كامل الجسم مثل مالبيك وكابيرنت ساوفيجنون هو المرافقة المثالية لحساء اللحم البقري. ربما يدعو يخنة السمك إلى نبيذ أبيض ، مثل شابلي. ال محمية تينجا ريو كابيرنت ساوفيجنون مع تصنيف 4.7 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
محمية تينجا ريو كابيرنت ساوفيجنون
محمية تينجا ريو كابيرنت ساوفيجنون
هذا النبيذ له لون كستنائي عميق. على الأنف ، مربى الفراولة مع تلميحات من الفلفل الأسود. لديها حجم كبير وهيكل مع ملاحظات من المخاوي والقهوة والتوت.