يخنة الخرشوف والففا مع صلصة الليمون

الخرشوف والحساء فافا مع صلصة الليمون قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 100 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك 4 رطل. فافاس الشباب والثوم والدقيق ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. حاول كاسترد الخرشوف مع صلصة الفول, المعكرونة مع الفول وصلصة الليمون، و باليو الدجاج الليمون السبانخ الخرشوف الحساء لوصفات مماثلة.