يخنة البلطي الحار والشمر

قد يكون حساء البلطي والشمر الحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 404 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من صلصة أرابياتا المعبأة في زجاجات وعصير البطلينوس ومبة الشمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 53%. حاول البلطي الأسود مع الشمر وسلطة الكرنب, فيليه البلطي المقرمش مع الشمر والنعناع تزاتزيكي، و البلطي مع صلصة الشمر والزبادي وكسكسي الفلفل الأحمر لوصفات مماثلة.