صعوبةمتوسط
جاهز48 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

وصفة حساء المعكرونة النباتية (أفكار الغداء للأطفال)

وصفة حساء المعكرونة النباتية (أفكار الغداء للأطفال)
هذه الوصفة تخدم 4. إذا 97 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون وصفة حساء المعكرونة النباتية (أفكار الغداء للأطفال) ممتازة منتجات الألبان مجانا وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 185 سعرة حرارية. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 48 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الملح والبازلاء وزيت الكانولان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول العودة إلى المدرسة أفكار الغداء: التين الجبن فاتح الشهية وصفة, أطفال قوس قزح الغداء، و بيتزا فواكه صغيرة / أفكار صندوق الغداء # هوريزون2 ثانية @ هوريزون_عضوي لوصفات مماثلة.

المكونات

4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق اللحم البقري (أو مرق الخضار)مرق اللحم البقري (أو مرق الخضار)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبلاك آيد بيز الطازجةبلاك آيد بيز الطازجة01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.فلفل أسود مطحون طازجافلفل أسود مطحون طازجا1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفاصوليا خضراء مقطعة ومقطعةفاصوليا خضراء مقطعة ومقطعة1فلفل أخضر ، مكعباتفلفل أخضر ، مكعبات1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)اوريجانو طازج مفروماوريجانو طازج مفروم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالمعكرونة على شكل متعة صديقة للطفل (أو أي المعكرونة)المعكرونة على شكل متعة صديقة للطفل (أو أي المعكرونة)1فلفل أحمر ، مكعباتفلفل أحمر ، مكعبات11 رطل كوسة،الملح ، حسب الحاجةالملح ، حسب الحاجة1طماطم محفورة ومقطعةطماطم محفورة ومقطعة1البصل الأصفر ، شرائح رقيقةالبصل الأصفر ، شرائح رقيقة