هالابي شيمو-شيدر فريتاتا

هالابي شيمو-شيدر فريتاتا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 24. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. مزيج من الفلفل الحار المخلل من البرطمان والطماطم المجففة بالزيت وجبن الشيدر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فريتاتا صغيرة مخبوزة مع لحم الخنزير ، الهالبينو ، الشيدر الحاد ، الطماطم ، والكزبرة, هالابي شيمو بوبر فريتاتا، و فريتاتا الذرة والهالابينو ولحم الخنزير المقدد والبصل لوصفات مماثلة.