نفث لذيذ ليلة الشعلة
نفث لذيذا ليلة نار قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 173 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 17 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الذرة الحلوة, سبلاش من الحليب, عجين الفطير, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطاطا مشوية ليلية, عشاء نار، و نار التوت البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
أخرج عجين الفطير من الثلاجة للسماح له بالوصول إلى درجة حرارة الغرفة.
سخن الفرن إلى 190 درجة مئوية /170 درجة مئوية/375 درجة فهرنهايت /علامة الغاز 5.
لف المعجنات على لوح مرشوش بالدقيق قليلا حتى تصبح رقيقة جدا.
استخدم صحنا أو وعاءا صغيرا من الحبوب لقطع الدوائر من المعجنات.
على على نصف المعجنات إضافة ملء هاجيس الخضروات ونثر البازلاء المجمدة والذرة الحلوة. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك دهن بعض الخردل على المعجنات أولا.
الرطب حواف الدائرة بالماء وأضعافالنصف مع عدم ملء أكثر من النصف مع ملء. اضغط لأسفل الحواف وتجعيد بأصابعك,.
خفض الجزء العلوي من كل نفخة بضع مرات للسماح للبخار والبوب على صينية الخبز.
ادهني كل نفخة بالحليب أو بغسل البيض واخبزيها لمدة 20 دقيقة حتى تصبح النفخات جميلة وذهبية.