نجوم التوت
قد تكون النجوم التي تعلوها التوت مجرد المقبلات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 149 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 24. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من فاكهة الكيوي والجبن الكريمي والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل بيري شورتكيك ستارز, كب كيك التوت، و فطيرة نفخة مغطاة بالتوت.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخفقي عجينة البسكويت والدقيق حتى تمتزج.
لفة على سطح مطحون بخفة إلى 1/4 في. سمك.
قطع مع 3 في الدقيق. قاطع ملفات تعريف الارتباط على شكل نجمة.
مكان 1 في. بصرف النظر عن صفائح الخبز غير المدهونة.
تخبز في 350° لمدة 8-10 دقائق أو حتى تصبح الحواف ذهبية اللون. بارد لمدة 1 دقيقة قبل إزالة إلى رفوف الأسلاك لتبرد تماما.
للصقيع ، في وعاء صغير ، اخفقي الجبن الكريمي وسكر الحلوانيين حتى يصبح المزيج ناعما. توضع جانبا 1-2 ملاعق كبيرة.
انشر الزينة المتبقية على ملفات تعريف الارتباط.
ضع خمس شرائح فراولة على كل ملف تعريف ارتباط. باستخدام الزينة المحجوزة ، اربط شريحة كيوي واحدة أو 4-5 توت أزرق لكل منها. تخزينها في الثلاجة.