صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

نابليون الخوخ وجبن الماعز

نابليون الخوخ وجبن الماعز
هل تحتاج إلى طبق جانبي نباتي خالي من الغلوتين وبيض اللبن والبدائي؟ يمكن أن تكون نابليون الخوخ وجبن الماعز وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 7 جرام من البروتين، و17 جرام من الدهون، وإجمالي 335 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 2.75 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من العسل وقشر البرتقال وجبن الماعز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و10 دقائق. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 28%، وهو أمر سيء إلى حد ما. نابليون البنجر وجبن الماعز، ونابليون البنجر وجبن الماعز، ونابليون البنجر وجبن الماعز تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
سخني 2 1/2 كوب ماء والزبدة والهيل في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة حتى يغلي على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
ربع ملعقة صغيرة من قشر البرتقال المبشور، بالإضافة إلى كمية إضافية للتزيينربع ملعقة صغيرة من قشر البرتقال المبشور، بالإضافة إلى كمية إضافية للتزيين
قشر البرتقال المبشور، بالإضافة إلى كمية إضافية للتزيينقشر البرتقال المبشور، بالإضافة إلى كمية إضافية للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
أضف الخوخ، وقلل الحرارة إلى درجة منخفضة واطهيها حتى يصبح الخوخ طريًا جدًا ولكن لا ينهار، لمدة 25 إلى 30 دقيقة. قم بتبريدها في السائل لمدة 15 دقيقة تقريبًا ثم قم بتصفية الفاكهة وتبريدها إلى درجة حرارة الغرفة. (يمكن أيضًا القيام بذلك قبل ساعتين ويمكن ترك الخوخ في السائل حتى يصبح جاهزًا للتجميع.)
المكونات سوف تحتاج
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
3
امزجي جبن الماعز مع الكريمة والعسل وبرش البرتقال في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
قشر البرتقالقشر البرتقال
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
للتجميع، جفف الخوخ بمنشفة ورقية إذا كان مبللاً جدًا ثم ضع 6 حبات على طبق تقديم كبير. ضعي فوق كل خوخة بعضًا من خليط الجبن، ورشة من الفستق وأخرى من الخوخ، يليها المزيد من الجبن والفستق وثالثة من الخوخ.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء الطازجة المقشرة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة1 كوب من البازلاء الطازجة المقشرة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
5
يُزيّن كل نابليون برذاذ من العسل وبعض الفستق ورش خفيف من قشر البرتقال وملح البحر، في حالة استخدامه.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
1 كوب من البازلاء الطازجة المقشرة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة1 كوب من البازلاء الطازجة المقشرة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز