ميداليات لحم الخنزير مع طلاء الأناناس الساخن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ميداليات لحم الخنزير مع طلاء الأناناس الساخن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.07 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 205 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على خل التفاح, جينجيروت, صلصة رسيستيرشاير, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البرتقال البرتقال هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ميداليات لحم الخنزير مع طلاء العسل البلسمي, ميداليات لحم الخنزير مع طلاء العسل البلسمي، و ميداليات لحم الخنزير مع صلصة الأناناس والروم مكتنزة.
تعليمات
إزالة الدهون من لحم الخنزير.
قطع لحم الخنزير إلى شرائح 1/4 بوصة.
يرش جانبي لحم الخنزير بالملح.
رش مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة برذاذ الطهي ؛ الحرارة على نار متوسطة عالية. يطهى لحم الخنزير في مقلاة من 5 إلى 6 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى لا يصبح لونه ورديا.
إزالة لحم الخنزير من المقلاة.
تخلط المكونات المتبقية في المقلاة ؛ الحرارة حتى الغليان. يغلي ويقلب 1 دقيقة.
قدمي الصلصة فوق لحم الخنزير.