ملصقات الدجاج والليمون مع صلصة الصويا والبصل الأخضر
الدجاج والليمون وعاء ملصقات مع صلصة الصويا البصل الأخضر غمس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 151 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط مغلفة فطيرة باللحم ، شيري ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الصيني حقا. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول ملصقات وعاء مع صلصة غمس الصويا الحلوة, ملصقات وعاء شيتاكي مع صلصة السمسم، و ملصقات وعاء الزنجبيل والروبيان مع صلصة غمس الفول السوداني الحارة لوصفات مماثلة.
تعليمات
لإعداد ملصقات وعاء ، وجلب شيري و 1/2 كوب ماء ليغلي في قدر صغير.
إزالة من الحرارة ؛ إضافة الفطر. يغطى ويترك لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج الفطر.
استنزاف وتجاهل السائل. فرم الفطر ناعما.
يمزج الفطر مع بوك تشوي والمكونات الـ 9 التالية (بوك تشوي من خلال الدجاج) مع التحريك جيدا.
العمل مع 1 فطيرة باللحم المجمع في وقت واحد (تغطية مغلفة المتبقية مع منشفة رطبة لمنع التجفيف) ، ملعقة حوالي 1 1/2 ملعقة شاي خليط الدجاج في وسط كل المجمع. بلل حواف العجين بالماء ؛ أحضر 2 زوايا متقابلة إلى المركز ، معسر النقاط لإغلاقها. جلب الزوايا 2 المتبقية إلى المركز ، معسر نقاط لختم. قرصة 4 حواف معا لختم.
ضع ملصقات القدر على صينية خبز كبيرة مرشوشة بنشا الذرة.
سخني 2 ملعقة طعام من الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
إضافة نصف ملصقات وعاء; طبخ 2 دقائق أو حتى قيعان لونها بنيا ذهبيا. أضف بعناية 1/2 كوب ماء إلى المقلاة ؛ يغطى ويطهى لمدة 4 دقائق. كشف ويطهى 3 دقائق أو حتى يتبخر السائل. كرر الإجراء مع ما تبقى من 2 ملعقة طعام زيت ، ملصقات وعاء ، و 1/2 كوب ماء.
لتحضير الصلصة ، اخلطي ميرين والمكونات المتبقية.