صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

ملصقات الدجاج والليمون مع صلصة الصويا والبصل الأخضر

ملصقات الدجاج والليمون مع صلصة الصويا والبصل الأخضر
الدجاج والليمون وعاء ملصقات مع صلصة الصويا البصل الأخضر غمس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 151 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط مغلفة فطيرة باللحم ، شيري ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الصيني حقا. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول ملصقات وعاء مع صلصة غمس الصويا الحلوة, ملصقات وعاء شيتاكي مع صلصة السمسم، و ملصقات وعاء الزنجبيل والروبيان مع صلصة غمس الفول السوداني الحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لإعداد ملصقات وعاء ، وجلب شيري و 1/2 كوب ماء ليغلي في قدر صغير.
المكونات سوف تحتاج
بوتستيكيرسبوتستيكيرس
شيريشيري
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
وعاءوعاء
2
إزالة من الحرارة ؛ إضافة الفطر. يغطى ويترك لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج الفطر.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
3
استنزاف وتجاهل السائل. فرم الفطر ناعما.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
4
يمزج الفطر مع بوك تشوي والمكونات الـ 9 التالية (بوك تشوي من خلال الدجاج) مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
بوك تشويبوك تشوي
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
5
العمل مع 1 فطيرة باللحم المجمع في وقت واحد (تغطية مغلفة المتبقية مع منشفة رطبة لمنع التجفيف) ، ملعقة حوالي 1 1/2 ملعقة شاي خليط الدجاج في وسط كل المجمع. بلل حواف العجين بالماء ؛ أحضر 2 زوايا متقابلة إلى المركز ، معسر النقاط لإغلاقها. جلب الزوايا 2 المتبقية إلى المركز ، معسر نقاط لختم. قرصة 4 حواف معا لختم.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
العجينالعجين
المياهالمياه
6
ضع ملصقات القدر على صينية خبز كبيرة مرشوشة بنشا الذرة.
المكونات سوف تحتاج
بوتستيكيرسبوتستيكيرس
نشا الذرةنشا الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
وعاءوعاء
7
سخني 2 ملعقة طعام من الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
إضافة نصف ملصقات وعاء; طبخ 2 دقائق أو حتى قيعان لونها بنيا ذهبيا. أضف بعناية 1/2 كوب ماء إلى المقلاة ؛ يغطى ويطهى لمدة 4 دقائق. كشف ويطهى 3 دقائق أو حتى يتبخر السائل. كرر الإجراء مع ما تبقى من 2 ملعقة طعام زيت ، ملصقات وعاء ، و 1/2 كوب ماء.
المكونات سوف تحتاج
بوتستيكيرسبوتستيكيرس
المياهالمياه
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
9
لتحضير الصلصة ، اخلطي ميرين والمكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
ميرينميرين
صلصةصلصة
10
تقدم مع ملصقات القدر.
المكونات سوف تحتاج
بوتستيكيرسبوتستيكيرس
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المكونات

227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)3/4 كوب بوك تشوي المفروم ناعما (حوالي3/4 كوب بوك تشوي المفروم ناعما (حوالي11 رطل كوسة،معجون تشيلي بالثوممعجون تشيلي بالثوم2(شتاء)نشا الذرةنشا الذرة11 رطل كوسة،زيت السمسم الداكنزيت السمسم الداكن14مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فطر شيتاكي مجفففطر شيتاكي مجفف1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشيري جافشيري جاف21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.مفروم مقشر الزنجبيل الطازجمفروم مقشر الزنجبيل الطازج796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم3(شتاء)البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)دجاج مطحون أو ديك روميدجاج مطحون أو ديك رومي1داشكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.قشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم5(شتاء)ميرين (نبيذ الأرز الحلو)ميرين (نبيذ الأرز الحلو)11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل الأرز المتبلخل الأرز المتبل596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزيوت النباتية ، مقسمةالزيوت النباتية ، مقسمة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالمياه ، مقسمةالمياه ، مقسمة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكستناء الماء المفروم ناعماكستناء الماء المفروم ناعما24مغلفة فطيرة باللحممغلفة فطيرة باللحم

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو تانيان وفنسنت كاريم تير برولي تشينين بلان. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 16 دولار.
تانيا وفنسنت كارمي تير برولي تشينين بلانك
تانيا وفنسنت كارمي تير برولي تشينين بلانك
# 65 النبيذ المتفرج أعلى 100 من 2019 حشد ارضاء شينين بلان في أي مناسبة ، هذه التعبئة الخصبة يسلم الملاحظات من زهر العسل والحمضيات التي تتوازن مع حموضة مشرقة وسلسة.