معكرونة الدجاج بالكريمة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب معكرونة الدجاج الكريمية. حصة واحدة تحتوي على 67 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 30. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من السباغيتي ، صلصة المعكرونة المفضلة لدى عائلة كلاسيكو ، كوسة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل معكرونة الطماطم والدجاج الكريمية, طاجن سباغيتي الدجاج بالكريمة، و صحي دسم الدجاج السباغيتي خبز + فيديو.
تعليمات
طهي السباغيتي حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح.
في هذه الأثناء ، قم بتسخين الصلصة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج; طبخ ويقلب 2 دقيقة.
طهي 2 دقيقة. مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في صلصة المعكرونة. جلب فقط ليغلي مع التحريك من حين لآخر. ينضج على نار متوسطة منخفضة 5 دقائق. أو حتى ينضج الدجاج.
طهي 1 دقيقة. أو حتى يذوب نيوفشاتيل تماما ويمزج الخليط جيدا مع التحريك من حين لآخر.
تقدم مع خليط الدجاج والبارميزان.