الفراولة مزدوجة-الشوكولاته رقاقة البوظة
مزدوجة الفراولة الشوكولاته رقاقة البوظة قد يكون مجرد الحلوى كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 434 سعرة حرارية. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على آيس كريم برقائق الشوكولاتة وقشر الليمون والسكر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته مزدوجة-البوظة التوت, الشوكولاته رقاقة الكعكة فطيرة البوظة، و طبق عميق الشوكولاته رقاقة كوكي البوظة.
تعليمات
احتياطي 1 كوب من الفراولة شرائح.
يمزج الفراولة المتبقية والسكر وقشر الليمون و 1/4 كوب ماء في قدر متوسطة الحجم. جلب ليغلي. يطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى ينضج التوت ، حوالي 5 دقائق.
انقله إلى الخلاط أو محضر الطعام واخفقه مرة أو مرتين لعمل صلصة مكتنزة.
انقله إلى وعاء وضعه في الثلاجة حتى يبرد.
يمزج الآيس كريم والفراولة المحجوزة في وعاء كبير ويهرس الآيس كريم مع ظهر ملعقة كبيرة حتى تمتزج الفراولة والآيس كريم جيدا. تغطية وعاء مع البلاستيك والعودة إلى الفريزر لشركة تصل ، على الأقل 30 دقيقة وتصل إلى 1 يوم.
تقسيم الآيس كريم بين 6 أطباق مثلجات وأعلى كل جزء مع صلصة الفراولة المبردة.