مربى فواكه الصيف

الصيف الفواكه المربى قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 24 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 40. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 96 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 28%. وصفات مماثلة هي حب الصيف: مربى السانجريا بالفراولة السريعة, مزيج من الفواكه الصيفية، و ثمار الصيف مع غاناش الطحينة.