صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة الكرز العميقة

فطيرة الكرز العميقة
فطيرة الكرز العميقة تتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 345 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. إذا كان لديك تقصير نباتي ، تقصير نباتي ، نشا ذرة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طبق عميق فطيرة الكرز, طبق عميق فطيرة الكرز، و عميق طبق لحم الخنزير فطيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
يمزج الدقيق مع 1 1/2 ملعقة طعام من التحلية والملح.
المكونات سوف تحتاج
التحليةالتحلية
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
قطع في تقصير حتى يشبه الخليط وجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)
4
إضافة الماء المثلج والخل ؛ إرم بالشوكة حتى رطبة. شكل على شكل كرة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
5
لفة في دائرة 14 بوصة على سطح مطحون بخفة.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
6
ضع العجين في صفيحة 10 بوصة ؛ اضغط على أسفل وجوانب اللوحة. حواف الفلوت.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
7
استنزاف الكرز ، حجز 1 1/4 كوب سائل. ضع الكرز جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
8
يمزج سائل الكرز المحفوظ ، 1/2 كوب محلي ، ونشا الذرة في قدر ؛ يقلب جيدا. يطهى على نار متوسطة حتى يصبح سميكا جدا مع التحريك باستمرار. ضجة في الكرز والقرفة وخلاصة اللوز.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونةربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونة
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
التحليةالتحلية
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
9
صب الخليط في قذيفة المعجنات. درع المعجنات مع احباط ، وتخبز في 400 لمدة 20 دقيقة. خفض الحرارة إلى 375 ؛ خبز ، دون رادع ، 25 إلى 30 دقيقة أو حتى الساخنة وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة إضافية، اختياريةفطيرة إضافية، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
10
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.