مربى الليمون والتوت السهل

يمكن أن يكون Easy Lemon-Blueberry Jam الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والصديقة لبرنامج fodmap التي كنت تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة على 69 سعرة حرارية و0 جرام من البروتين و0 جرام من الدهون. مقابل 19 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 1% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 32 شخصًا. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من التوت الأزرق وجيلاتين الليمون والسكر وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يعمل بشكل أفضل كتوابل، ويتم ذلك في حوالي 15 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (لكنها لا تزال قابلة للإصلاح). تتشابه هذه الوصفة مع كعكة التوت الأزرق مع مربى التوت الأزرق والليمون، ومربى التوت الأزرق السهل، ومربى التوت الأزرق السهل.