ماري الدموية الطازجة
الطازجة الدموية ماري هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب المشروبات. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 185 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الصلصة الحارة والطماطم المماثلة والفلفل الطازج المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل ماري الدموية الطازجة, ماري الدموية الطازجة، و الطماطم الصفراء الطازجة ماري الدموية.
تعليمات
قطع حوالي 1/2 جنيه وجبة الإفطار كيلوغ ناضجة أو الطماطم مماثلة في نصف بالعرض. اضغط على الطماطم ، وقطع الجانب لأسفل ، من خلال مصفاة أو منخل سلك خشن يوضع فوق وعاء لجمع العصير (ستحتاج إلى حوالي 3/4 كوب) ؛ تخلص من الجلد.
اخلطي 3/4 كوب من عصير الطماطم ، 1/4 كوب من الجن أو الفودكا ، 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج ، 1/4 ملعقة صغيرة من صلصة رسيستيرشاير ، حوالي 1/4 ملعقة صغيرة من الملح (أو حسب الرغبة) ، قرصة إلى 1/8 ملعقة صغيرة من بذور الكرفس ، والصلصة الحارة حسب الرغبة.
تصب في أكواب مليئة بالثلج.
يزين بعصا الكرفس أو البصل الأخضر.
يرش الفلفل الطازج المطحون.