صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة77
مجلة

لحم الخنزير المشوي والفاصوليا البيضاء

لحم الخنزير المشوي والفاصوليا البيضاء
قد يكون لحم الخنزير المشوي والفاصوليا البيضاء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 366 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 2 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. هذه الوصفة من الجميعتتطلب الوصفات أوراق الغار وحبوب الكانيليني ولحم الخنزير المشوي والصلصة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 ساعات و 10 دقائق. مع ملعقة درجة 87%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي مع الفاصوليا البيضاء, لحم الخنزير المشوي مع الفاصوليا البيضاء والتوت البري، و دجاج مشوي مع القرنبيط والفاصوليا البيضاء.

تعليمات

1
ضع الشواء في الطباخ البطيء ؛ أضف أوراق الغار إلى قاع الطباخ البطيء.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
2
صب الفاصوليا والصلصة والبيرة فوق الشواء وحوله.
المكونات سوف تحتاج
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
3
يطهى على نار خفيفة ، من 7 إلى 8 ساعات.