لحم الخنزير الريفي مع مرق العين الحمراء
لحم الخنزير البلد مع مرق العين الحمراء هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 311 سعرة حرارية. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك سكر بني قوي ولحم خنزير ريفي وقهوة قوية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل القهوة القوية التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القهوة كعكة القهوة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 48%. وصفات مماثلة هي مرق العين الحمراء, صباح اليوم التالي لمرق العين الحمراء، و كليمنتين-ديك رومي مملح مع مرق العين الحمراء.
تعليمات
يقلب معا القهوة والسكر; السماح خليط بارد.
يطهى لحم الخنزير في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة من 5 إلى 7 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بني.
إزالة لحم الخنزير ، والحفاظ على الدفء ، وحجز المرق في مقلاة.
يضاف خليط القهوة إلى المقلاة مع التحريك لفك الجزيئات من القاع ؛ يغلى المزيج. يغلى المزيج مع التحريك من حين لآخر حتى ينخفض بمقدار النصف (حوالي 15 دقيقة).
يقدم على الفور مع لحم الخنزير.