صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

لحم البقر والبسكويت

لحم البقر والبسكويت
لحوم البقر والبسكويت يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 284 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك كريمة وبيض وفلفل تشيلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وجد 376 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 60%. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر والبسكويت, خبز بسكويت لحم البقر، و لحم البقر الحساء البسكويت وعاء فطيرة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
في مقلاة كبيرة ، يحمر اللحم المفروم والبصل والفلفل الأخضر. أضيفي صلصة الطماطم ومسحوق الفلفل الحار وملح الثوم. ينضج أثناء تحضير البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
الفول السوداني المحمص، وإزالة الجلودالفول السوداني المحمص، وإزالة الجلود
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
افصل عجينة البسكويت إلى 10 بسكويت. سحب كل البسكويت إلى 2 طبقات. اضغط على 10 أنصاف بسكويت في قاع طبق فطيرة مقاس 9 بوصات لتشكيل قشرة سفلية. احتفظ بأنصاف البسكويت الـ 10 الأخرى للطبقة العليا.
المكونات سوف تحتاج
الفول السوداني المحمص، وإزالة الجلودالفول السوداني المحمص، وإزالة الجلود
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة جيلي بنكهة الفراولة الخالية من السكرعلبة جيلي بنكهة الفراولة الخالية من السكر
4
يرفع خليط اللحم عن النار ويقلب في 1/2 كوب جبن مبشور وكريمة حامضة وبيض ؛ تخلط جيدا. ملعقة فوق القشرة السفلية. رتب أنصاف البسكويت المتبقية لتشكيل قشرة علوية ، وملعقة الجبن المتبقية بالتساوي على القمة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
الفول السوداني المحمص، وإزالة الجلودالفول السوداني المحمص، وإزالة الجلود
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
5
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، أو حتى يصبح لون البسكويت بنيا ذهبيا عميقا.
المكونات سوف تحتاج
الفول السوداني المحمص، وإزالة الجلودالفول السوداني المحمص، وإزالة الجلود
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف